Съветът на специалистите към хората, които заспиват трудно, е да се отдават на интимни ласки по вечерно време. Романтиците обаче могат да останат разочаровани, тъй като според лекарите е по-добре партньорите да спят в отделни легла. Това гарантира спокоен и качествен сън.
Един на всеки шестима лекари, участвали в допитването, подкрепя идеята за секс преди лягане. Близо 38 процента от анкетираните съветват двойките да спят поотделно. Около 82 процента от анкетираните специалисти смятат, че хората излагат здравето си на риск, лишавайки се от качествен нощен сън.