По-възрастните трябва да играят видеоигри за тонус на мозъка

20:27 | 9 декември 2017 40 271 Shutterstock

За изследването бяха подбрани 33 души на възраст от 55 до 75 години.

Те бяха разделени в три групи по равно - участниците в първата играеха на видеоиграта "Супер Марио", във втората свириха на пиано, а в третата не се занимаваха с никакви развлекателни дейности.

Учените от университета на Монреал няколко пъти измерваха количеството сиво вещество в различни части на мозъка, отговарящи за паметта, за вземането на решенията и планирането и за координацията и равновесието.

Оказа се, че при старите хора, които играеха "Супер Марио", количеството на сивото вещество в хипокампуса се увеличи и се подобри паметта.

Онези, които свиреха на пиано, имаха напредък при планирането и вземането на решения, а при останалите, които не се занимаваха с подобни дейности, сивото вещество беше намаляло.

Изследването, продължило шест месеца, e публикувано в сп. "PLOS One".

ИЗБРАНО