Липсата на умереност е основен фактор, който води до гибелната болест, сочи доклад на британската организация "Cancer Research UK". За последните 10 години са се увеличили случаите на рак, причинен от склонността на съвременния човек да прекалява: при рака на устата се отчита 23% повишение, злокачествният меланом, най-опасният вид рак на кожата нараснал с 43%, ракът на бъбреците - с 14%, той се свързва с наднорменото тегло и цигарите, ракът на черния дроб - с 33,4%. Затлъстяването е сред причинителите на рак на гърдата и на матката при жените след менопауза и за рак на пикочния мехур при мъжете. Според изследователите 1/4 от раковите заболявания биха могли да бъдат избягнати с промяна в стила на живот - ядене на повече плодове и зеленчуци и редовни физически упражнения, пише Би Би Си. Сара Хиом от центъра смята, че меланомата би могла да бъде намалена, ако хората внимават повече за слънчевите лъчи. Тя препоръчва всеки да следи и за симптоми на рак в устата - язвички по лигавицата и езика или неясна болка в устата или ухото. Намаляването с 10 кг на телесното тегло понижава с 40% риска от рак, сочи Хиом.