Коментари - Всеки втори българин злоупотребява с консумацията на захар | Днес.dir.bg

Като гледам тези две овални форми на снимката ми се чини, че не само със захарта са прекалявали. Но контрастният образ на пенсионера между двете колони на консумативното общество определено злоупотребява единствено със себе си. Не може да е представителна извадка, ни за захар, ни за мръвки, абсолютно за нищо не става.

Това е леко казано спорно. Захарта е сигурно най-близкото нещо до глюкозата от храните. А глюкозата е енергия за тялото. Какво друго съдържа захарта, което да е вредно? Просто при нея е концентрирано, докато от разни зеленчуци, част отива просто в тоалетната - несмилаемата. Има някаква градивна стойност нишестето. А преработването до глюкоза е по-трудно. Просто в зеленчуците и плодовете има и други микровещества, докато захарта е много чиста. Единствената препоръка която може да има, е да ядеш и друго. До това че разваля зъбите, сигурно е така, но например газиранията са пъти по-вредни. Един вид разяждат зъбите. За дебел зависи от метаболизма. Реално концентрирана храна би била глюкоза, белтъци и някакви вещества като минерали и витамини. Примерно сухо мляко със захар и витаминено хапче. ;)

Че злоупотребата с бяла захар е вредно - ясно, ама да ми дават като алтернатива кафявата! Това винаги много ме е развеселявало... :)

защо пък точно женски задници показвате. Я да видим дебелите тлсти мъжки дирници и отвратителните шкембета на 30 год. мъже.

Не знам дали да ви го казвам тъпи, грозни и прости но иначе рискувам да няма с кой да си говорим. То и без това патакламата вече е наблизо. Та това което не ви го казват е че захарта и сладкишите вече ги правят с аспартам който на всичкото отгоре е и канцерогенен. Но това вече си е ваш проблем.

"включване във всекидневното меню на плодове и зеленчуци." Само, че точно в тези храни има високо съдържание на оксалати. Оксалатите се отделят в черния дроб и се натрупват в бъбреците, където се образуват камъни. Повечето бъбречни камъни са оксалатни. Лично аз за изминалата 2013 година изпиках 4 броя от тези павета. Така, че каквото и да ядеш, както и да го ядеш все си има вреди. Захарта е вредна, но не може да я изключиш изцяло.

За всички негодуващи - ако захарта, кафето и цигарите ви осмислят живота, е крайно време да го промените из основи.

... нещо умно да кажат от тези организации. Захарта е много вредна това е ясно. А не само да разправят колко вредно било слънцето, докато в действителност именно то и образуването на витамин Д предпазват от рак, а не обратното. Като цяло целта на тези организации е само да разболяват хората още повече пълнейки джобовете на фармацевтичните гиганти и лекарите надолу по веригата, чрез приема на вредни лекарства и ваксини, по време на раздуханите по медиите грипни пандемии. Относно естествената захар - логично е да се предположи, че е доста по-безвредна от синтетичната.

Братя, не вярвайте на тези измислени доктори от СЗО! Медът и пчелните продукти са здравословната храна за всяко живо същество!Хилядолетната човешка история го доказва,и умните държави също с изследванията си.Беден и болен народ лесно се манипулира!!!!

минете на хапчета само те не са вредни

Всеки втори българин яде всеки ден.Това е ужасно и не се връзва със съвременните желания на СЕ. Строго се препоръчва намаляване на този порок максимум до веднъж седмично и то в ограничени количества

Стига ЗАБРАНИ! Забраниха Пушенето, Пиенето, сега ЗАХАРТА утре СЕКСА в други ден Водата и въздуха!!! АБЕ Вие ЛУДИ ли сте, всеки сам може да прецени какво иска и колко го иска.Който не го харесва да го ДУХА.

ЖЕНИ ,ПОГЛЕДНЕТЕ СЕ В ОГЛЕДАЛОТО КАК ИЗГЛЕЖДАТЕ В ЗАДНИЦИТЕ.ОГРОМНИТР ВИ ЗАДНИЦИ СЕ ДЪЛЖЪТ НА МЪРЗЕЛА ВИ ДА СПОРТУВАТЕ И ДА ЯДЕТЕ КАТО ЗА ПОСЛЕДНО.МЪЖЕ,ПОГЛЕДНЕТЕ СИ ШКЕМБЕТАТА И ПОМИСЛЕТЕ КОЯ ХУБАВА ЖЕНА БИ ИМАЛА ЖЕЛАНИЕ ДА БЪДЕ С ВАС.СПАСЕНИЕТО Е СПОРТ НАИ ВЕЧЕ ТИЧАНЕ И МАЛКИ КОЛИЧЕСТВА ИСТИНСКА ХРАНА.А НЕ САЛАМИ,КАИМИ,МЕСО И ПИЛЕТА.

Богатите да минат от ракия на шотланско уиски /но не това от Столипиново/, а бедните - продукт на демокрацията - повече чист въздух и разходки на гладно.

И да заместим захрта с подсладители. Не ми се коментира просто...

На голям тезгях се работи по-добре!

Някой да ми каже защо кафявата захар е по-скъпа от рафинираната? Не че нямам отговор, ама искам и други мнения...

С всеки българин се злоупотребява, като му се предоставя храна 101 качество

Аз захарта само на ракия я пия, кога захарноста на гроздето е малка.

абе друго си е да яхнеш един дебел гъз, а не две кръстосани щеки.

И без друго животът ни е черен и горчив, поне да измрем подсладени. И второ, питате ли я захарната мафия от Сев. Б-я какво ще прави и как ще реагира, ако спрем да й купуваме отровата?

Ако искате тези голи приказки да са реалност, а не 'д'журналистически пълнеж - вкарайте го като закон. А как става това ли - ами напишете до парламентарната комисия по здравеопаване, да внесе иск за гигантско мито/налог върху храните със захар и прозводителите сами ще спрат. Това комбибирано с ТОТАЛНА ЗАБРАНА ЗА ПОДСЛАДИТЕЛИ=ОТРОВИ ще ви завърши картината. Другото е поредно бръщолевене, че някой иска да опази някого. Който иска да се пази сам, знае как. Ако не знае - мре. Другите да си правят извода.

Наскоро, след сериозни проблеми с кръвното, спрях цигарите, месото и кафето, а алкохола е на минимум - веднъж на месец бира или червено вино. Сутрин пия чай, но без да слагам захар. За подслаждане - само плодове. Никакви шоколади или вафли.

много верно и точно. българина копае със зъби гроба си.

Не употребявайте захар, а аспартам. Така по-лесно ще станете клиенти на бялата мафия и ще получите бърза старческа деменция. Успех!!!

средностатистическия българин трябва да ограничи приема на алкохол.от където тлъстее от много голям прием на калории,а не от захарта. 2ма от 3ма приемат алкохол всяка вечер.

Не захарта е причина за наднорменото тегло, а стресът, отровите във въздуха и водата, хормоните в месото, пестицидите и обездвижването. Стига лицемерие! Всеки подследител е в мнного пъти по-вреден от захарта.

Медът някакси мога да го преглътна, но съвета да заменим захарта с "кафява захар и подсладители" е безумен!

Кафява захар - ама това е боядисана бяла!Подсладители - Аспартам?

че това на снимката са хамерикански задници.

"тотално ограничаване приема на захар" Всяка крайност е вредна!

A защо нищо не пишете за "полезния за сърцето" маргарин? Защо допускате тези измамни реклами! Няма ли кой да защити българския консуматор?

Вярно е, че захарта е най-разпространеният наркотик! Гледах научно-популярно филмче, изследват бебета от най-ранна възраст - оказа се, че още като им се дава подсладена водичка и разните изкуствени млека, съдържащи захар, те свикват да свързват удоволствието със сладкия вкус (в мозъчето се случва тоз сакатлък, няма спасение!) - и после все повече го искат, а майките им дават сладко, щото така е най-лесно, вместо да успокоиш детето и да му обърнеш внимание ... и става една... Диабет в средното училище - това е страшно! Има и решения, но сам човек трябва да се заинтересува, да си намери информация, да се захване сериозно ... тогава се оправя, наистина - от собствен опит знам! Само първата седмица е тежко, после се свиква! )))

то цялата нация е такава - днешните младежи приличат на бройлери, 12 клас 190 и 120 кг. само от химията във фитнеса ! С нея целта е да приличат на 'яките батки' от Несебър и ТИМаджии, да се перчат по дискотеките. А момичетата са хубави горе долу до първи курс студентки, после нощния живот, яденето на дюнери и в стола оказват пагубно влияние.. гъза става като на 40 годишна рускиня !

Статистиката да не ми сравнява какво е било рпеди век, а да сравни с преди 50/30/20 години. Да сподели статистиката и колко се е увеличила през последните 30 години консумацията на натриев бензоат, мононатрие глутамата, аспартам и още пет или шест Е-та.

"тотално ограничаване приема на захар и нейното заместване с други продукти - мед, кафява захар, подсладители". Ами точно медът и кафявата захар съдържат огромно процентно съдържание на глюкоза (освен фруктоза). За диабетици, хора в преддиабетно състояние както и такива които се стремят да намалят риска от развиване на диабет е абсолютно противопоказно да консумират такива продукти. Остават само подсладителите, или в краен случай - чиста фруктоза или продукти със стевия например.

Като почнат с бабешките приказки и се забравят понякога. Айде да се намали захарта сигурно трябва, това е ясно. Просто по-малка част от калориите трябва да идват от фруктоза, да кажем, че някой е премерил и видял защо и как. Ама да я замести човек с мед и кафява захар... такава смешка. С какво става различна фруктозата в тия, да не премериха, че едната била ляво а другата дясновъртяща или нещо такова, ако бяха да бяха го казали.

И с по-малко пари може да се яде здравословно. Продукти като леща, грах, червено цвекло, моркови, ябълки, мед, купен директно от пчелар, люти чушки, отгледани в саксийка на прозореца са много храни.

А КАЙМА ОТ РОГА И КОПИТА ДА КОНСУМИРАМЕ ЛИ.

сладкото от смокини е супер. Щом говориш за Созопол - там на улицата се продава от зелени смокини. То има само един проблем - толкова е апетитно, че наистина не можеш да се ограничиш с три лъжички и чаша вода, както е редно.

Може ли някой да обясни каква е разликата между бялата и кафявата захар? Нали кафявата захар е суровината от която се произвежда бялата, чрез пречистване? Пак печалбарски писания! Въпрос на цени...

Възможно е да има боядисана вероятно, но не всяка марка и от всеки производител/вносител. Остави сега сладкото и бабичките, точно те са проблема, да знаеш. Я се огледай в Кауфланд и щанда с вафлички и шоколадчета.

Да не кажете после ,че не са ни предупредили!

Братя , не купувайте ! Не яжте-е-е-е ...!!!Майтап , истината е следната намалете рънътъ ! "Дозата прави отровата ! " Аз ядях по 5 пъти на ден е бчх само 105 килограма , при ръст 180 см .Сега съм 75 кг ,но ям само веднъж на ден една нормална порция храна и не изпитвам глад при това . И на ден ходя по 7- 8 часа пеш ,такава ми е работата...

"От истинска храна има бързо засищане с малко количество." Ще попитам следващия път в магазина дали продават от "истинската храна".

Стига да нямате лекарска възбрана, диабет и тнт, яжте каквото ви харесва Движение, движение му е мамата! Аз примерно, много обичам еклери с шоколадова глазура, и на моменти прекалявам с тях, обаче от казармата съм мръднал едно 3-4 кила само- и то посока надолу Няма как да напълнея, колкото и да изям, женица засипе ли ме с глупости почвам да хабя по 10000 калории в секунда от нерви Общо взето, либералните семейни мъже , женени за дами с мащабни идеи като моята, не пълнеят

Кой ДЕБИЛ сложи тази ГЛУПОСТ в топ4 на новините? То за розовата секция не става...

Важното е да не се пуши! Иначе, може да набивате захар и заместителите, хляб с подобрители, месо с хормони, зеленчуци расли без почва, да дишате плахоляци колкото си искате. Така няма да хванете рак на белите дробове. Всички останали болести, които ще хванете заради вредните храни са нужни и полезни за ... фармацефтичната индустрия.