Учени: Яжте картофи само два пъти седмично
Сегашните препоръки за здравословно хранене са грешни, защото рискови за сърцето не са млечните продукти и месото, а картофите и зърнените храни, твърдят учени.
Обратно в новинатаКоментари - Учени: Яжте картофи само два пъти седмично | Днес.dir.bg
Коментари
Не са вредни нито картофите, нито месото, нито млякото. Вредни са химиите, с които е натъпкано всичко. Хормони и антибиотици в месото, високо съдържание на нитрити в зеленчуците и цели дузини е-та в всички обработени храни, гмо-тата. Хората дебелеят основно от неправилното съчетаване на храни, бързата храна и хляба. Съвременния хляб, който се продава по магазините е абсолютен шит.
В книгата Китайското проучване на д-р Кембъл И д-р Кембъл II пишедруги неща. Базирано е не на 1000 души, а на стотици милиони. Изводите си правете сами.
не се върнаха назад във времето и да изследват преживелите Ленинградската блокада, защото те само картофи са яли. Повечето от глад са умрели, а не от високо кръвно.
На голяма част на етикетите на уж телешките салами обикновено е посочен следния състав: свинска мазнина, пилешки кожи, КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ, оцветители, консерванти и химикали от Менделеевата таблица - дифосфати, мононатриев глутамат, натриев дифосфат и полифосфат. На етикетите са отразени и поредица от Е-та
И натуралните сокове се сгъстяват с картофено нишесте, за да имат консистенция на нектар и да се заблуждават хората. Това не е само българска практика, не го правят само нашите производители на сокове. Реално погледнато една проста лимонада има по-малко вредни съставки (аспартам) от т.нар натурални сокове, в които няма нищо натурално, но за сметка на това са пълни с консерванти, стабилизатори, боя, агенти по текстурата и пр.
В плодевете има фруктоза, тя е много по вредна особено в големи количества. Картофите не са зърнени храни, само пълен идиот може да сравни пшеница - с над 70 грама въглехидрати и над 330 ккал с картофи, които съдържат само 17 грама въглехидрати и имат по-малко от 80 ккал.
В тия грипни времена яжте пилета Те са бъкани с антибиотици и хормони и няма да се разболеете
А МУСТАЦИ НА ЖЕНИТЕ И ГЪРДИ ПРИ МОМЧЕТАТА ЩЕ ИМА ЛИ
Това с мустаците и гърдите не става от пилетата, понеже не са бозайници. То е подарък от кравите. Понеже кравите ги тъпчат с хормони за свръхстимулация на лактацията (напълно безвредни за хората, разбира се, кой би се усъмнил) и живеят малко. Като направят мастит и тумори - в месарницата, а преди това млякото им, разбира се, е съвсем ок за хората.
Картофите са с доста нишесте, сравнително простички въглехидрати и като такива не са "най-полезните", но само ако ги сравните с най-полезните въглехидратни храни, като зеленчуци и плодове. Иначе не трябва да се прекалява с картофите. Най-добре е да се консумират варени и студени.
Майната им на учените. Ще ям каквото ми се яде! Организма винаги си "подсказва" от какво има нужда
Там е работата, че на някои хора организмите им подсказват, че имат нужда само от вафли, кроасани, пържени картофи с много майонеза, шоколад, хамбургери, литри Кока-Кола, банички и баклавички, сладкишчета и тортички... Съответно с това и децата си хранят. Според мен гореизброените храни ги иска езикът, а не организма. Организмът иска полезна храна, за да бъде здрав.
Вредни и опасни са за хора, които не извършват никаква физическа активност и за тези с наднормено тегло. Само ни плашат с глупости. Ако човек се движи активно и редовно и яде чиста и лесносмилаема храна, няма страшно...
Няма значение дебелината, в картофите има само 17 грама въглехидрати и 77 ккал за 100 грама. За да се достигнат препоръчаните 1800 -2000 ккал на ден, трябва да бъдат изядени 2,3 - 2,6 картофи на ден. Е кой ще надебелее ако яде само картофи?
Учените от Магаданския университет са пропуснали връзката, че тези, които ядат много картофи и зърнени храни, обикновено не могат да си позволят друго, омазняват храната си с хидрогенирани мазнини, ядат полуфабрикати, не подбират храната си.
Пропуснали са да отбележат, че става въпрос за дебелите американци, британци и германци, които по цял ден седят пред телевизора и нагъват мазно и вредно...голям % от тях.
Учени: Яжте картофи само два пъти седмично --- Мда...Някой е закъсал с печалбите от месо и млечни продукти и бърза да повика учЕните на помощ...
Въглехидратите не са вредни за сърцето. Ако беше така, нямаше мозъка ни да е устроен да работи най-добре, когато се консумират въглехидрати а и зеленчуците и плодовете щяха да са вредни за сърцето, защото те са основно въглехидрати. Вредни са БЪРЗИТЕ въглехидрати, които съществуват в така наречената "западна диета". Хамбургери, напитки, плюскане на сладко тъпкано със захар и фруктозо-глюкозен сироп, ядене на бяло рафинирано брашно. Все неща, които не съществуват в такъв вид естествено в природата. Я кажете, защо най-дълголетната нация (Японците) се тъпче с въглехидрати под формата на ориз, както се сетите, на ядене, на питки, на напитки, какво ли не. Много просто, защото не го яде (поне не го е ядяла) рафиниран, а също покрай него нагъва зеленчуци и риба. Млякото е вредно. Стига с тези измислици на индустрията за ползата от млякото. В него е тъпкано с IGF-1 и казеин и двете са вредни за човек, минал бебешка възраст. И разбира се че хидрогенираните и наситени мазнини са вредни. А зърнените храни са полезни, когато не са рафинирани и генномодифицирани.
На 50/50% е вярно какво си написал/а.
Голям си разбирач, че и го раздели. Я кажи кое е 50% вярно и кое 50% невярно. Щото аз за всяка казана дума мога да ти извадя доказателство и причинно-следствена връзка в биохимичен контекст, но съм сигурен, че си дървен философ, който е от рода "баба ми едно време колко мляко е яла и доживя до 85".
През пет минути - различно становище. Ще изчакам поне до един месец срок да го докарат, преди да се вслушам в препоръките им..
ВИНАГИ Я Е ИМАЛО, КАТО МИЖИТУРСКИ НАЧИН НА ПРЕЖИВЯВАНЕ , НО СЕГА ВЕЧЕ Я ВКЛЮЧИХА В МАРКЕТИНГОВИТЕ ТАРГЕТ-КАМПАНИИ ! ВЕЧЕ Е ДОХОДОНОСНО И ПРЕСТИЖНО "НАУЧНО" ЗАНИМАНИЕ !
Само като чуя, че "учените" са "казали" нещо, то става ясно. Поредната рекламна простотия. Пренасочване на търсенето на овчето стадо.
Учени: Яжте картофи само два пъти седмично Останалите дни - лапайте пасти, по рецепта на Мария-Антоанета.
Вярно е картофите са вредни...но затова пък всеки ден трябва да пиете по 2 литра Кока Кола и да я дете всеки ден МакДоналдс....те са много полезни
добре де, ко да ям сега , ни картоф ни пражолка, ко да ям, фелия немож си отреза да апнеш, зеленчукът нитрат, ай сиктир ве, дъфка турбо ша джвакам по цел ден и те тва е
Само селяните ядат картофи!
Новоезлюпен ГРАЖДАНИН ОТ СЕЛО !!! БАБА ТИ КАКВО Е ЯЛА, БРЕ ?!!! Софиянци не можем да се разминем спокойно от навлеците от провинцията !!!
Тва е поредната щуротия! Хаххаха бе глупости те до ся индианците щяха да са изпукали! Хахах май други работи не са наред мръсотията във въздуха !
Ако смятате да живеете повече от 70г. каквото и да ядете трудно ще ви излезе сметката.
Картофите са традиционна храна за колхозниците от сибир! Затова комунистите живеят малко и умират болни! Затова, дрОгаре! Ежти ми салама и ще бъдете здрави! ПОЗДРАВИ!
"В крак с времето вървя - картофи ще садя, тъй рече Премиера!";) Е, тези учени направо ни таковаха стабилността на селското стопанство! Сега какво ще садим?!;)
Колкото и да се храните здравословно изхода от живота ви е само един??! ...пари и амбиции, гониш ти някакви позиции и не усещаш как зад вратата застанала е вече онази с косата...
Хора един съвет от мен. Майната му на здравословното хранене. Хилядолетия човечеството съществува и без такива глупости. При това увеличава средната продължителност на своя живот. За тая работа природата и еволюцията на всички нива се грижат и не е наша работа да си въобразяваме че можем да променим нещо. Ние само можем да объркаме нещата. Здравословно е всяко нещо което човек прави или неправи след което се чувства добре или е добре. Просто ясно точно. Всичко останало са ..... пари.
Увеличената продължителност на живота е благодарение на превенцията и лекарствата. И ти си ми един разбирач...
Превенция...съмнявам се. Един грип става друг благодарение на еволюцията. Лекарствата....какво мислите че са лекарствата, някаква манна свише. Едни днес стават утре не. Пак заради еволюцията на човека. Човек се изменя постоянно благодарение на изменението на генити му и много други неща.
виж средната продължителност на живота колко е била само преди 100 години - умирали са като хлебарки от елементарни инфекции, които днес са абсолютно лечими. Разбира се че здравословния живот има значение, той води до подобряване качеството на живота и намалява тегобата в/у здравната система.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}