Как да се отървем от стреса?
Да прогоним депресията, да върнем доброто настроение, да поддържаме перфектно здраве и дълголетие? Това са въпроси, които вълнуват мнозина от нас, но малцина от нас знаят за един изключително евтин, ефективен и популярен по цял свят метод.
Обратно в новинатаКоментари - Как да се отървем от стреса? | Днес.dir.bg
Коментари
българите не хапват доста, а хапват некачествена храна, затова и напълняват. Не им достига кесията за плодове и зеленчуци , а само за заводски хляб .Преди 20 г. хората масово спортуваха и стари и млади, а сега време не им остава защото работят п на 2-3 места и търсят начин да оцелеят. Е това е стреса, бъдете по-близко до народа си и тяхните проблеми.
Поредната зарибявка, целяща да отклони общественото внимание от тежките проблеми - безработицата, ниските доходи, грипната епидемия! Абе хората нямат какво да ядат и с какви пари да се греят и лекуват, те тръгнали да ми обясняват разни източни там тинтири - минтири! Смея да твърдя, че съм добре запознат с принципите на конфуцианството и дао-и, крайната цел която проповядват, е подчинение на по-бедните хора пред по-богатите, а също и насаждането на масов конформизъм сред хората, които да бъдат по-лесно манипулируеми и да не се делят от стадото. Същото и с тай-чи - милиони китайци стават сутрин и отиват ЗАЕДНО да правят гимнастика, сакън да не се отделят от стадото и да декларират, че са ВИНАГИ ВЕРНИ НА ПАРТИЯТА (своите господари). Това е истинският, интуитивно скрит контекст на тази и всички подобни практики, всичко останало е за ПР пред невежите. Основно доказателство на тази теза е фактът, че висшите цели и принципи на тези учения / практики си оставят винаги забулени в мъгла неясни доводи или усукани по килифарски мантри, или още по лесно да е - обясненията се прехвърлят не към нещо реално, а към абстрактното, трансцеденталното или задгробния живот. С подобни неща можеш да заблудиш достатъчно неуки и природно неинтелигентни хора, които не познават основните закони на физиката и биологията, или пък достатъчно суетни, за да ги пренебрегнат. Абсолютно подкрепям кокалак (01.11.2009 г. 11:34ч.) каквото е написал. Къде-къде по-добре е да се изучава бойната форма на тай-чи от улегнали, некомплексирани хора, белким човек да има полза да се защити, ако вечер на улицата го срещнат няколко пияндурници или наркомани. Подобни зарбявки съм сещал не 1 и 2 през живота си - то не бяха йоги, кришнари, както и всякакви други религиозни секти. Даже в началото поддадох и бях тръгнал на йога - в продължение на месец и половина 3 х седмично. Ефект никакъв, само дето след всеки сеанс ме боляха сухожилията и мускулите, а един по-възрастен от групата едва не си сецна кръста в опит да направи т. нар. рало. Хората изпадаха в подобни трагикомични ситуации, умело дирижирани от гуруто. Ще ми кажете, че не съм повярвал в принципите на хата-та, ама как от 40 човека група никой друг не взе че повярва и всички напуснаха горе-долу когато и аз. И нещо друго - защо подобни практики намират приложение в страни, където хората са изключително безпросветни, а на Запад с такива неща се занимават само самотници, които си търсят компания и отдушник, или суетни мижитурки, които по този начин се стараят да блеснат пред околните.
Много хубава статия, този спорт наистина действа много положително, като се търси баланса между душа, тяло и околна среда. Тоест може и да успеем да се изолираме от негативната околна среда. До скоро бях в Китай и видях как рано сутрин китайците посрещат изгрева с тайдзи, зареждайки се за изморителния работен ден :)) независимо колко студено е!
Здравейте, много се заразвах на статията, много ми харесва този спорт. Той е наистина много зареждащ и от векове се практикува в Китай. Наистина действа положително на стреса и на тялото, като се търси баланса между душа, тяло и околна среда. Също така до скоро бях в Китай и видях как рано сутрин китайците посрещат изгрева играеики тайдзи, 2-3 пъти седмично в някой парк :))) А най-интересното е, че дори и най-големия студ и вятър не ги спира да се съберат навън. Хаха как не им е студено, само по анцуг :))) Радвам се, че вече и в България става все популярен, може пък и да ни подейства позитивно...като чели напоследък хорота стават все по изнервени от сивото ежедневие....Желая успех на всички
Като бях малък тренирах карате. говореха ни и за тай чи, като част от системата на бойните изкуства. истината е, че в България няма традиции за спортуване. я китайците кво правят. и не само те. на нас ни дай а наздраве и има няма изкараме до 40-50....китайската и японската философии са на светлинни гоини от нас.. няма какво да коментираме просто.за съжаление българинът е мързелив и дебел, ленив и чака на готово всичко. затова сме прочути с далаверите си по цял свят, щото все гледаме да прецакаме някой, а не да се потрудим сами. тъжна картинка е България. тъжна
Здравейте, много ми хареса статията, а пък и това бойна изкуство се практикува от векове, целта е търсенето на хармонията между душата, тялото и околната среда :)))) Начинът за преодоляване на стреса. Наистина в Китай ранна сутрин много ранобудни китайци пострещат изгрева с Тайдзи :)) много е приятно и зареждащо. Радвам се, че и в България става популярно. Поздрави
Статията е навременна и актуална.Достатъчно ни депресират всички медии със съобщения за епидемии,пандемии и прочие.Имаме нужда от разтоварване и тази статия е точно такава.Моля ви ,посочете адреси,където може да се практикува тай-чи!
Shi praktikuvash f burgas ,ma druk pat shi praktikuvash..As nali imah Body-garduve od burgas-palni nikadarni utrepki-izritah gi vidnaga slit kato 6 burgazlii4eta moi gavazi gi biha 2ma taximetriovi...vidna gi usvobudih -ama sim im platih...Burg.shkola nikva shkola NI e...Prutif stres-fleste f Sp Sopstvinia FITNIS-idno 2 4asa na den,setni idin ledin dush ili faf dgakuzitu....setne 4iteiki Evgeni Unegin ili neshtu drugu od SHEKSPIRE mu hapneti ,nO-omerenu i setni na kafe ili pu angliiskimo nA TEA -at 5 o klock sas POZITIVNI priatilki i shi sa ZARIDITI sas PUZITIVNA Inergia ,ta pushik shi sa fdiga....
Какво ме занимавате със Златка, това е , което исках да прочета!!!! тук е истината, сложете човека на - най главната позиция, а не тая русокосата.поздравле за добрата визия, по лицето му изписано , е посветен на това изкуство. Моите комплименти!!!!!!!
Глупациииии, това е изкуство защо да се забранява? то само на масата нестава......Хайде назраве, пък после ОХ, тук ме боли жлъчката ме стяга!!!! А на масата нищо не те стяга!? Неможе да постигнеш нищо без труд!!!!!!!!!!
Как да се отървем от стреса? Харесва ми, признавам не бях чувала за това бойно изкуство. Снимките са много удохотворени и въздействащи. Ех, и аз да можех така.......щеше да е върха.
ПАК ВПРЕГНАХМЕ КАРУЦАТА ПРЕД КОНЯ, КАК ЩЕ СЕ ОТЪРВЕМЕ ОТ СТРЕСА, КАТО НЯКОЙ НЕПРЕКЪСНАТО ГО ВЪЗПРОИЗВЕЖДА, ОТ КЪДЕ ТРЯБВА ДА ПОЧНЕМЕ. За каква храна , въздух и др. говорите, народа ни не може да се храни нормално и качествено от плащане на убийствени данъци. Храната , която консумира е некачествена. В МОМЕНТА ХОРАТА СЕ ЧУДЯТ КАК ДА ОЦЕЛЕЯТ. ТЕРАПИЯТА ОТ СТРЕСА Е РАБОТА И ХЛЯБ ЗА ВСЕКИ ЧОВЕК В БЪЛГАРИЯ И РАНОПОСТАВЕНОСТ.
Чудесна методика са открили древните китайци.С нейна помощ можеш да не откачиш дори и да те управляват комунисти превърнали се в капиталисти,да работиш почти денонощно за да заработиш за купичка орис с която да се изхранваш за ден.
Преди 8 години посещавах такива тренировки, но при Краси Китаеца. Чувствах се прекрасно. Бях на 44 години. Имам дископатия и ми се е случвало почти да не мога да ходя, което се променяше когато отивах на тренировка. Когато спрях да ходя и започнаха да ми се обаждат болежките. Благодаря за идеята. Напомнихте ми какво трябва отново да правя и го препоръчвам горещо на тези, които не знаят дали да се занимават.
Приятели искам да ви споделя, че тай чи чуан е невероятна система, още повече, че преди да замина в чужбина се занимавах и то точно при г-н Велев в Дома на културата Средец/Лиляна Димитрова/...сега незнам да ли е все още там.Тай чи е енрегия и баланс, на много хора в началото им се струва трудно, но постепенно се навлиза в движенията и честно да ви кажа ефекта върху здравето е поразителен.Много здравословни проблеми у мен отшумяха...няма да споделям с подробности, но най-малкото този прословут стрес може да се прмахне напълно, а от там и редица други проблеми. Вярно е, че в България е слабо позната тази система, не е примерно като йогата, но тай чи обединява много неща и който реши да се занима с това много скоро открива, че не е сгрешил.Младите момчета искат веднага да започнат да изучават бойното изкуство -тай чи, но нещата не стават веднага, постепенно се стига и до там още повече, че в Китай тай чи го смятат като върха на пирамидата в бойните изкуства.
а има ли в българия подходящи за това инструктори и по точно къде в бургас може да се практикува този вид спорт
Аз уча тай дзи от 3 години. Вярно е това, което пише- цялостно се чувстваш велико, а такава форма поддържам, каквато преди не ставаше с фитнеса
Не е зле човек да се потруди малко върху себе си. Май масово българите хапваме доста, обездвижваме се и само се оплакваме какви сме а нищо не правим по въпроса
И ОЩЕ НЕЩО:ДЯДО МИ ДОКАРА ДО 98 В ДОБРО ЗДРАВЕ,А ТАТЕ Е НА 84-БЕЗ ИЗТОЧНИ КЪЛЧОТЕНИЯ.АМА ТРЯБВА РАБОТА,НЕ СТАВА САМО С ЯДЕНЕ И ЗЛОБА.ТЕ ТАВА Е!!!
МЕТОДА ВЕДНАГА ДА СЕ ЗАБРАНИ СЪС ЗАКОН ОТ НАРОДНОТО СЪБРАНИЕ ПО ПРЕПОРЪКА НА НОИ...,АЙДЕ ДЕ,ЩЕ МИ ЖИВЕЕТЕ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ,ПА И В ДОБРО ЗДРАВЕ.......АЛОООО
beeeii,yaa sa mahaytee s tez...zjan-mjan..kar i smisala na..givota...udarete mu 4-5 rakiyki,salatkata,i 2 zdravi tupanika i 3 kro6eta..i sa nakenzam vseki karatys tuka-v parvo....may gi tarkaljam nared...Didkata-jina i na nea obuhvam lagerite kato ma jadosa...karateta-gl
АЛОООООО МЪЖКИ, ИЗГЛЕЖДАШ ДОБРЕ, А!? АЗ ПЪК НЕ, И КВО- ИМАМ СИ ШКЕМБЕ И НИЩО НЕ МЕ ЕБЕ!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕ, ДАЖЕ ГО РИМУВАХ-УМНИК СЪМ НЕМА ЩО
mirizl.koza...Tia e moge bi-Zlatka samata...prosta y galka e stz KRE.......Tuka v dir ja TOLERIRAT taia NEGRAMOTNITCA....