Сису - тайната на най-щастливите хора на света

Защо България се изкачва до 77-мо място по щастие?

15:53 | 6 април 2023 | Автори : Даниел Ненчев, Милена Николова 9 1954 Снимка: iStock, колаж: Траяна Генчева, Dir.bg

Финландия е най-щастливата страна на света за 6-и пореден път, според Световния доклад за щастието. След това в класацията по щастие са гражданите на Дания, Исландия, Израел, Нидерландия, Швеция, Норвегия, Швейцария, Люксембург и Нова Зеландия.

TRENDY

България се изкачва с 8 места до 77-о място. Как да си обясним това?

Шест са и ключовите компоненти за това хората да изпитват щастие, според изводите от различните им отговори: социална подкрепа, доходи, здраве, свобода, щедрост и липса на корупция.

Всичко това се обсъжда в новия епизод на подкаста "Trendy":

Финландската тайна за щастие вероятно се крие в понятието "сису". Това е многозначна и многопластова финландска дума, която събира в себе си - кураж, духовна сила и устойчивост, особено в трудни времена. Вместо да пият ракия, например, в трудни времена, финландците упражняват "сису", като извършват т.нар. "всекидневна смелост". Например - смелостта да плуваш в езеро през зимата, да запазиш сила и присъствие на духа в особено кризисни моменти. Сису е способността да се чувстваш добре в лоши времена. Затова допринасят, разбира се, социалната подкрепа, чувството за принадлежност, доверието между хората.

Още по темата за финландския феномен можете да прочетете и да чуете в ето този брой на "Trendy"- Как социалните иновации правят Финландия най-щастливата страна на света.

Иначе, упражненията по радост са свързани с усещането за настояще, без мисълта за миналото, за бъдещето, за сравнения с останалите или за страховете ни, според Миленита, която участва в този подкаст. Тя стъпва на тезите на Екхарт Толе за "Силата на настоящето".

В класацията по щастие, от съседните страни Румъния е на 24-о място, Сърбия е на 45-о, Гърция - на 58-о, Република Северна Македония - на 87-о, Турция - на 106-о.

Още в подкаста: