Коментари - Перфектна форма или перфектна заблуда? | Днес.dir.bg

Живейте си живота малоумници,кат гледам коментарите от такива професори като вас ... всеки сам решава.

Фитнеса не е за всеки. Хормоните -- също. Защо не попитат Шиши какъв е ефекта от хормоните? Как му е по-добре като класически Шиши или като хормонален маниак с фитнес?

Относно опасността на субстанциите по фитнеса: според мен най-вредни са белтъците, които се предлагат. Това са белтъци, които са пречистени, нискомолекулярни с цел да може бързо да минат в кръвтта. Хипер преработена субстанция. Пържолата или печената риба може да са полезни. Но ако вземем само белтъка оттам и го накъсаме за да минава по-бързо в къвтта и го изсушим за удобство то ползата е доста съмнителна. Общо взето и ябълката е полезна, а и сладка. Но ако вземем само рафинираната захар от нея и я заменим със захар, става вредна. Та така и с белтъка на прахчета. Както е захарта към плодовете като полза, така са и прахчетата от белтъци към месо, риба или ядки и зърно като полза. Предизвикват хипоаминия в кръвта, която в дълъг период има много сериозни последствия. На ядене не може да усвоим повече от 30 гр белтък. В един шейк може да има 100 гр. Три пъти предозиране. Все едно да взимаме редовно три големи лъжици захар за да имаме достатъчно въглехидрати. А иначе за хормоните -- всеки стимулант е вреден -- носи травми във фитнеса. Дори и три кафета.

Болна тема. Преди 15-т години тежах 115-т килограма и ме бе срам от себе си. Знам, че трябва да тичам, да спортувам нещо, ама не мога. Тръгна да бягам, то след 400 - 500 метра ме заболи долу в дясно под корема. Пълна трагедия. Тогава бях на 45-т години. Един ден синът ми ми предложи, като не мога да бягам, да скачам на въже. Аз се облещих и му викам, че като дете момиченцата от махалата скачаха на въже..... А той вика - и боксьорите скачат..........Което ме умисли..... Та за срамотийте на 45-т започнах да се уча да скачам на въже. Криех се, че ме беше срам ......После срамът ми попремина, а се и понаучих. И не само се научих, ами и онаглях до степен да започна да се занимавам с бокс.........Бях станал вече 84 кг. ............ Та и до днес..... Т.е. спорт, умереност в ядене и пиене , никакви добавки и те така......... Днес направих 2222 оборота с тежести по 0,75 кг. на краката със скорост 108 оборота в минута + плюс серии клекове. На 60-т години съм и ми липсват 2 пръста на дясната ръка...............Инат имам и за износ. ПРощавайте, ако съм Ви отегчил......

Интересна статия, но като че това не е главният проблем. Имаме епидемия от дебелаци. Здравната каса е в такова лошо състояние не заради фитнес матиаците, а заради огромния процент шкембелии, които са се завъдили.

И ние имахме един такъв перфектен - Лазар Ангелов, който казваше , че е "нати", докато не падна от много високо, заради травми и после се обясняваше по подкастите от съдбата си. А аз вместо да си бъркам мусаката,зяпах в пинтерест и въздишах по коремната му преса , добре че моя Стамат е търпелива и разбрана душичка, та ми изтърпя глупостите......:)))

са инстраграми. От вън лъскави а от вътре никой. Много мускули и никакъв мозък и интелект

Перфектното тяло е онова, което извършва действията, които се очакват от него, по възможно най-ефикасния, или по най-ефективния или по най-бързия, или по най-мощния начин. Или и четрите взети заедно. Дали ще останеш здрав или дали ще живееш дълго по този начин са чисти надежди и желания. Не можеш да кажеш, че някой има по-перфектно тяло от теб, щом е останал здрав до висока възраст - понеже неговото тяло не е било в състояние да върши това, което ТИ си очаквал да бъде свършено. Може да си много перфектен според твоите представи, но да не ставаш за тежка работа и да умреш при такива условие по-бързо от някой, който пък при различни условия нямаше да живее и остане здрав колкото теб. Така че е абсурдно да се говори за обективност по отношение на перфектност.

Едно време като те дигнат рано сутрин и цял ден блъскаш с мотиката я на лозе, я на царевица, не ти трябваше фитнес, за да си здрав.

Когато няма стремеж за духовно и интелектуално развитие, на мода идва безсмисленото трупане на мускули, за сметка на мозъчни клетки... За съжаление В такива времена живеем - ИДИОТОКРАЦИЯ! След 35 години насаждане на субкултурата на чалгата и мутрите, какво друго да очакваме, като резултат...

Фитнес, анаболи и стероиди - пълна глупост. Всичко е в начина на хранене. Строга диета за отслабване и после поддържане на едно и също тегло.