Новият коронавирус: Как да пазим себе си и околните?

Високата лична хигиена е най-големият враг на вируса

Снимка: iStock by Getty Images/Guliver Photo

Новият коронавирус: Как да пазим себе си и околните?

Високата лична хигиена е най-големият враг на вируса

09:39 | 8 март 2020 0 722 Снимка: iStock by Getty Images/Guliver Photo

Миенето и дезинфекцията на ръцете са ключът към предотвратяване на инфекция с коронавирус. Трябва да миете ръцете си често и обилно със сапун и вода за най-малко 20 секунди. Ако сапун и вода не са налични, можете да използвате и дезинфекциращ препарат за ръце на алкохолна основа с поне 60% алкохол. Вирусът навлиза в тялото ви през очите, носа и устата, така че избягвайте да ги докосвате с немити ръце.

Маските за лице помагат да се предотврати по-нататъшното разпространение на инфекция от тези, които са болни, към други хора около тях. Маските обаче не са толкова ефективни за защита на тези, които не са заразени.

Грипът и 2019-nCoV са два много различни вируса и сезонната грипна ваксина не би защитила от болести, причинени от SARS-CoV-2.

Ако сте влезли в контакт със заразен, информирайте здравните власти за последващи напътствия. Наблюдавайте се от времето на контакта с този човек и ако развиете някакви симптоми, свържете се с личния си лекар за съвет, като посочите, че сте били в контакт с COVID-19.

Мийте ръцете със сапун или дезинфектант

След кихане и кашляне
Когато се грижите за болен
Преди, по време и след приготвяне на храна
Преди хранене
След позлване на тоалетната
Когато са видимо мръсни
След досег с животни и техни изпражнения
Консумирайте само храна, преминала през достатъчна топлинна обработка

Внимателни и отговорни

Избягвайте масови прояви и места с голямо струпване на хора
Не се презапасявайте с храна и лекарства
Търсете информация от компетентните институции

Предпазвайте околните

При кихане и кашляне покривайте носа и устата със свивката на лакътя или със салфетка
Изхвърляйте салфетките веднага след използване в затворен контейнер
Не плюйте на обществени места

Какво е COVID-19 и откъде идва?

Новият коронавирус 2019 сега се нарича тежък остър респираторен синдром коронавирус2 (SARS-CoV-2), а заболяването, свързано с него - COVID-19. Разпространява се чрез вдишване и докосване. Още вижте тук >>

Как се предава инфекцията и лесно ли става това?

Въпреки че източник на инфекцията са животни, сега вирусът се предава от човек на човек. Инкубационният период за COVID-19 се изчислява на от 2 до 14 дни. Още вижте тук >>

Какви са симптомите и кога трябва да се изследвам?

От известното досега, вирусът може да причини умерени грипоподобни симптоми като треска, кашлица, затруднено дишане, мускулни болки, отпадналост, повишена телесна температура. По-сериозните случаи развиват тежка пневмония, остър респираторен дистрес синдром, сепсис и септичен шок, които могат да доведат до смърт. Още вижте тук >>

Защо да не се поддавам на паника?

Емоционалните решения рядко помагат за справянето със сериозен проблем. Още преди коронавирусът да бъде засечен в България, страната започна да усеща вредата от панически действия. Още вижте тук >>

Коя е най-рисковата група?

Преобладаващата част от смъртните случаи, предизвикани от коронавируса, са при възрастни хора с предишни заболявания. Друга рискова група са лекарите и медицинският персонал. Още вижте тук >>

Как да предпазя работното място?

Инфектирането на повърхности, докосвани от служители и клиенти, е един от основните пътища на разпространение на заразата. Повърхностите на бюра и маси, както и предметите трябва да бъдат редовно избърсвани с дезинфектант. Още вижте тук>>

Какви мерки да взема при пътуване в чужбина?

Позвънете преди посещение и задължително информирайте медицинските специалисти за пътуване в области и държави със случаи на COVID-19. В случай, че симптоми се появят по време на полет, съобщете незабавно за това екипажа на самолета. Още вижте тук>>

Кога ще има ваксина?

Полагат се огромни усилия в световен мащаб, за да се разбере молекулярната и клинична вирусология на COVID-19. Постигнати са голям обем молекулярни познания за геномиката, структурата и вирулентността на този вирус, които да послужат за изаботване на лекарства и ваксини, които да ни предпазят или ограничат инфекцията в нас. Още вижте тук>>

Как да се предпазя от фалшиви новини?

Важните теми все по-често стават жертва на дезинформационна война. Още повече, когато мащабът им е способен да окаже икономическо и политическо влияние на всяка една точка в света. Още вижте тук>>

Страхувате ли се от новия коронавирус?

Новият коронавирус вече е у нас. Националният щаб съобщи за първи българи с положителна проба, но властите все още издирват т.нар. нулев пациент, за когото се смята, че е внесъл заразата. Още вижте тук>>

ИЗБРАНО