Раждането не е само процес. То е път, който се приема осъзнато и по който всяка крачка трябва да се поставя внимателно, със стабилност и упора - както физическа, така и емоционална. Родилката не е само жена. Тя е майка още месеци преди да види личицето на своето бебе и по право иска да запечата всеки миг от процеса на раждане с вълнение, към което ще се връща години наред в мислите си. Затова доверието в родилния екип е ключово. Добрата комуникация и яснотата по време на раждането са водещи за намаляване риска от усложнения, за да се превърне първият плач в най-красивата музика на едно ново и вдъхновяващо начало.

Здравето ни

Д-р Георги Златков е акушер-гинеколог в Родилна клиника на СБАЛАГ "Майчин дом" и като такъв ежедневно посреща вълненията на бъдещите майки. С него разговаряме за това как трябва да се подготви едно раждане и как самата родилка да се адаптира към специфичните условия на родилния процес.

Д-р Златков, как жената може да се подготви психически и физически за раждане?

Подготовката започва още по време на бременността. От изключителна важност е бъдещата майка да се информира, но от достоверни източници и лекари, а не от форуми. Разговорите с партньора и близките също помагат да се постигне психически баланс. За физическа подготовка се препоръчват леки упражнения, йога за бременни, разходки и правилно хранене. Това укрепва тялото и улеснява възстановяването след раждането.

Колко важна е предварителната консултация с акушер-гинеколог за избора на подходящ начин на раждане?

Предварителната консултация е изключително важна. Всяка бременност е индивидуална и консултацията позволява да се обсъдят здравословното състояние на майката, положението и състоянието на бебето и всички възможни рискове. Така изборът между вагинално раждане и секцио се прави информирано и отговорно.

Връзката между лекар-пациентка и пациентка-акушерка доколко е от значение да бъде създадена преди раждането?

Доверието е ключово. Ако жената вече познава своя екип, тя се чувства по-сигурна и спокойна, което пряко влияе върху протичането на раждането. Когато има изградена връзка, бъдещата майка по-лесно споделя притесненията си и следва указанията на екипа.

Каква е ролята на екипната работа между акушер-гинеколог, акушерка и анестезиолог в родилна зала?

Това е основата на безопасното раждане. В Родилна клиника на "Майчин дом" всеки има своя роля - акушер-гинекологът следи напредъка и взема ключовите решения, акушерката е до родилката през цялото време и оказва непрекъсната подкрепа, анестезиологът, при нужда осигурява обезболяване. Отличната координация в екипа гарантира максимално добър резултат както за майката, така и за бебето.

Как общувате с родилката в най-напрегнатите моменти, за да ѝ вдъхнете спокойствие и увереност?

С ясна, кратка и окуражаваща комуникация. Използваме разбираем за пациентката език, обясняваме какво предстои и защо го правим. Важно е да усеща, че не е сама и че я подкрепяме.

Има ли разлика, когато раждането се води от по-голям екип в сравнение с по-интимна обстановка?

По-големият екип гарантира по-голяма сигурност при сложни ситуации. В повечето случаи за родилката по-интимната атмосфера е по-спокойна и по-малко стресираща. Затова се стремим да намерим баланс - безопасност, но и комфорт.

В кои случаи при планирано първоначално нормално раждане се налага цезарово сечение?

Това може да се наложи ако се появят усложнения в хода на родовия процес - липса на напредък, страдание на бебето, обилно кървене, неправилно положение на главата. Нашата задача е да реагираме навреме, за да осигурим най-добрия изход, както за майката, така и за бебето.

Можете ли да обясните кога при нормално раждане се прилага форцепс и вакуум?

Това са методи за асистирано раждане, които се използват рядко и само когато е необходимо бебето да се роди по-бързо. Форцепсът представлява инструмент, подобен на две лъжици, които внимателно обхващат главичката на бебето и помагат за раждането му. Вакуумът е малка мека чашка, която чрез отрицателно налягане се прикрепя към главичката и също подпомага раждането. Прилагат се, когато бебето е вече достатъчно ниско в родилния канал, но има нужда от допълнителна помощ за бързо родоразрешение - например при признаци на страдание на плода или ако майката е силно изтощена. В световен мащаб това са утвърдени методи, които са доказано безопасни.

Препоръчвате ли упражнения и дихателни техники преди раждането? Какви движения или пози могат да облекчат родилката?

Да, дихателните техники и упражненията за отпускане на мускулите са много полезни. В СБАЛАГ "Майчин дом" по време на активната фаза на раждането стимулираме движение на родилката, както и стоене на топка за раждане с леко люлеене на таза. Те облекчават болката и улесняват спускането на главата в таза. Движението подпомага естествената контрактилност на матката и ускорява разкритието. Жените, които се движат, обикновено усещат болката като по-лека и раждането напредва по-бързо. Това им дава и повече усещане за контрол.

Какви са първите грижи за майката веднага след раждането и как се подпомага възстановяването?

Първо следим за кървене и общото ѝ състояние. След това - комфорт, хидратация и подкрепа за започване на кърмене. Възстановяването се подпомага чрез почивка, правилно хранене и постепенно връщане към движение.

В кои случаи препоръчвате физиотерапия или специални упражнения за тазовото дъно след раждането?

Упражнения за тазово дъно са полезни за всяка жена след раждане. Физиотерапия и апаратни процедури препоръчваме, ако има слабост, изпускане на урина или усещане за тежест в малкия таз. Упражненията може да се започнат в момента, в който жената се чувства готова. С физиотерапията и апаратните процедури е желателно да се стартира след третия месец от раждането.

Как съветвате младите майки да съчетават грижата за бебето със собственото си възстановяване?

Най-важното е майката да не забравя за себе си - почивката и пълноценното хранене са част от грижата за бебето. Препоръчително е да се разделят отговорностите и грижите за бебето с партньора. Добре е майката да получава помощ и от близки, за да има време както за сън, така и за упражнения. Спокойната и възстановена майка е най-големият подарък за новороденото.

 

ИЗБРАНО
Филип Киркоров: Благодарение на мен България спечели "Евровизия" Лайф
Филип Киркоров: Благодарение на мен България спечели "Евровизия"
30228
Сензация: Рускиня обърна по невъзможен начин фучащата от гняв Сабаленка и я унижи в Париж Корнер
Сензация: Рускиня обърна по невъзможен начин фучащата от гняв Сабаленка и я унижи в Париж
20217
Вноската на България в бюджета на ЕС може да скочи над два пъти Бизнес
Вноската на България в бюджета на ЕС може да скочи над два пъти
16728
Обикновените хора победиха: Вирджиния спря мегапроект за центрове за данни с мощност 900 MW IT
Обикновените хора победиха: Вирджиния спря мегапроект за центрове за данни с мощност 900 MW
28313
В мъничко крехко тяло, фина и красива, а с огромен актьорски талант. Що е то? Impressio
В мъничко крехко тяло, фина и красива, а с огромен актьорски талант. Що е то?
13723
Как малкият Бон стана столица на Западна Германия? Trip
Как малкият Бон стана столица на Западна Германия?
1856
Какви са спецификите при приготвянето на сос Холандез Вкусотии
Какви са спецификите при приготвянето на сос Холандез
6114
Скритата карма, с която всеки зодиакален знак ще се сблъска чак до началото на 2027 г. Zodiac
Скритата карма, с която всеки зодиакален знак ще се сблъска чак до началото на 2027 г.
1409
Опасно време в 13 области, очакват се порои, гръмотевици и градушки Времето
Опасно време в 13 области, очакват се порои, гръмотевици и градушки
7892