Председателят на Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания доц. Светослав Ханджиев коментира пред Дарик радио, че това е сериозен проблем в цял свят.
„С около 80% е нараснал броят на затлъстелите в Китай за последните 30 години. Ежедневно се покачва броят на хората с наднормено тегло в Бразилия и САЩ. Единствено Дания е успяла да задържи процента на затлъстелите непроменен за последните 10 години", уточни той.
Според него, ефективната профилактика на затлъстяването трябва да започне още от утробота.
Бъдещата майка трябва ежедневно да следи своето тегло, което не бива да се покачва с над 15 кг.
До 5-годишна възраст пък родителите трябва да ограничават захарните и тестени изделия, с които хранят малчуганите.
Българските деца не спортуват достатъчно и предпочитат нездравословната храна.
Освен добър хранителен режим, доц. Ханджиев препоръчва увеличаване на двигателната активност, приема на повече вода и качествен сън.
"Децата, които не спят достатъчно, са предразположени към наднормено тегло", категоричен е специалистът.
Миналия месец стана ясно, че всеки втори българин злоупотребява с консумацията на продукти и напитки със захар. Всеки втори мъж и всяка трета жена у нас страдат от наднормено тегло.
„С около 80% е нараснал броят на затлъстелите в Китай за последните 30 години. Ежедневно се покачва броят на хората с наднормено тегло в Бразилия и САЩ. Единствено Дания е успяла да задържи процента на затлъстелите непроменен за последните 10 години", уточни той.
Според него, ефективната профилактика на затлъстяването трябва да започне още от утробота.
Бъдещата майка трябва ежедневно да следи своето тегло, което не бива да се покачва с над 15 кг.
До 5-годишна възраст пък родителите трябва да ограничават захарните и тестени изделия, с които хранят малчуганите.
Българските деца не спортуват достатъчно и предпочитат нездравословната храна.
Освен добър хранителен режим, доц. Ханджиев препоръчва увеличаване на двигателната активност, приема на повече вода и качествен сън.
"Децата, които не спят достатъчно, са предразположени към наднормено тегло", категоричен е специалистът.
Миналия месец стана ясно, че всеки втори българин злоупотребява с консумацията на продукти и напитки със захар. Всеки втори мъж и всяка трета жена у нас страдат от наднормено тегло.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}