Депресията е една от най-често срещаните съвременни болести. 

Доц. Михаил Околийски - експерт от офиса на Световна здравна организация в България, посочва, цитиран от БНР, че както и при други заболявания, лечението е по-успешно, когато започне рано.

Хората обикновено чакат “да си мине само“, но това само усложнява нещата, както за страдащия, така и за близките му, а и забавя оздравителния процес.

Много често хората казват, че са депресирани, но без това да покрива клиничните изисквания за състоянието.

Симптомите на депресията включват дълго продължаваща тъга, когато за повече от 15-20 дни човек не чувства интерес към нещата, от които преди се е интересувал, не може да спи, губи апетит, апатичен е, меланхоличен.

Когато 3-4 от тези симптоми са на лице, е добре да се потърси специализирана помощ, за да може да се постави диагноза и да започне подкрепа.

Не е задължително лечението да е медикаментозно, може да има психотерапевтична интервенция.

Конгнитивно поведенческата терапия дава много добър ефект при тревожни и депресивни състояния. Може да има и някакъв мек медикамент – антидепресант, допълва доц.Околийски.